「西漢方薬店 漢方チャンネル」に「体のサインを見逃すな！ツボと症状でわかるあなたの健康状態」を公開しました！

その不調、体からのSOSかもしれません

私たちの体は、ツボやさまざまな症状を通じて健康状態を知らせてくれています。

東洋医学では、こうした変化を「体からのメッセージ」として捉えます。

今回は、簡単にできるセルフチェックをご紹介します。

合谷で大腸の状態をチェック

まずは手のツボです。

親指と人差し指の付け根にある

合谷

を押してみましょう。

強い痛みを感じる場合は、

大腸の働きが弱っているサインと考えられることがあります。

反対に心地よく感じる場合は、

お腹が緩くなりやすい傾向を示すとも言われています。

労宮はストレスのバロメーター

次に手のひらの中央にある

労宮

です。

東洋医学では、

心労や精神的な負担が現れやすい場所とされています。

疲れやストレスが続いている方は、

この部分に違和感が出ることがあります。

地倉は胃の状態を映す

口角の横にある

地倉

の周囲も観察してみましょう。

荒れや吹き出物が出やすい場合、

胃腸の負担が関係していることがあると考えられています。

耳鳴りや腰痛は「精」の不足？

東洋医学では、

生命力の源を

「精（せい）」

と呼びます。

• 耳鳴り
• 腰痛
• 物忘れ
• 疲れやすさ

などが続く場合、

精の不足が関係していると考えることがあります。

不眠や不安感は「神」の疲れ

• 不眠
• 動悸
• 不安感
• 落ち着かない

といった症状は、

精神活動を支える

「神（しん）」

が疲れている状態と考えられます。

声に力がないなら「気」の不足

• 声が小さい
• 疲れやすい
• やる気が出ない
• 息切れしやすい

このような状態は、

体を動かすエネルギーである

「気（き）」

の不足が疑われます。

抜け毛やめまいは「血」の不足

• 抜け毛
• めまい
• 肌の乾燥
• 爪が割れやすい

こうした症状は、

栄養を全身へ運ぶ

「血（けつ）」

が不足しているサインと考えられています。

体の小さな変化を見逃さない

東洋医学では、

ツボの痛みや肌の変化、

日々の不調を大切な情報として捉えます。

もちろん、これらだけで病気を診断することはできませんが、

自分の体の変化に気づくきっかけにはなります。

気になる症状が続く場合は、

早めに専門家へ相談することをおすすめします。

西漢方薬店ではオンラインでの漢方相談をおこなっております。
自分の症状にどのような漢方薬が合っているか漢方の専門家にご相談ください。