「西漢方薬店 漢方チャンネル」に「肌トラブルのおすすめ漢方」を公開しました！

漢方で肌トラブルを内側から改善する

肌の調子は 体の健康状態を映し出す鏡 のようなものです。疲れを感じると肌がくすんだり、体調不良が肌トラブルとなって現れたり するのは、多くの人が経験することでしょう。

漢方薬は、こうした 体の内側に起因する肌トラブルに対し、根本的な改善 を目指します。

肌トラブルと漢方の関係

顔の にきび、シミ、肌荒れ、じんましん など、肌の悩みはさまざまですが、漢方では 体全体のバランス を整えることで、症状を改善していきます。

例えば、肌のトラブルは 血行不良や乾燥、炎症、体内の毒素の蓄積 などが原因となることが多く、以下のような漢方薬が適用されます。

肌トラブル別・おすすめの漢方薬

1. 瘀血（血行不良）による肌トラブル（くすみ・シミ・ニキビ）

桂枝茯苓丸加薏苡仁（けいしぶくりょうがんかよくいにん）
→ 血の巡りを良くし、にきびやシミを改善 します。

2. 乾燥肌・かゆみを伴う肌荒れ

当帰飲子（とうきいんし）
→ 肌の潤いを高め、乾燥によるかゆみやカサつきを防ぐ。

3. イボ・肌荒れ

ヨクイニン（はとむぎ）
→ 皮膚のターンオーバーを促進し、イボや肌荒れの改善に。

4. 化膿を伴う肌トラブル（膿をもつにきび・吹き出物）

十味敗毒湯（じゅうみはいどくとう）
→ 膿を持つ吹き出物や湿疹、化膿性の皮膚炎に効果的。

5. 赤み・炎症を伴う皮膚炎

温清飲（うんせいいん）
→ 皮膚の赤みや炎症を抑える効果がある。

6. 皮膚のくすみ・慢性的な肌トラブル

荊芥連翹湯（けいがいれんぎょうとう）
→ 皮膚が暗褐色でくすんだタイプの肌に適応。

漢方薬と生活習慣の改善で美肌を目指す

漢方薬を取り入れるだけでなく、生活習慣の見直し も重要です。

バランスの良い食事を心がける（脂っこい食べ物や甘いものを控える）
適度な運動を取り入れ、血行を促進する
ストレスを溜めないようにリラックスする時間を確保する
十分な睡眠をとり、肌のターンオーバーを促す

漢方薬は専門家に相談を

漢方薬は 体質に合って、はじめて効果を発揮 します。自分の肌トラブルに どの漢方薬が合っているのか、必ず 漢方の専門家に相談 して、自分に最適な処方を見つけましょう。