「西漢方薬店 漢方チャンネル」に「気分変調症のおすすめ漢方」を公開しました！

【漢方で改善】気分変調症に悩むあなたへ｜自然な心の回復を目指して

気分変調症は、軽度の抑うつ症状がしばらく続く精神疾患であり、現代社会において増加傾向にあります。

■気分変調症の主な症状

• 慢性的な気分の憂鬱
• 集中力の低下
• 倦怠感や疲労感
• 食欲不振
• やる気が出ない

症状は軽度でも長くなることで、日常生活に大きな悩みを抱えていることがあります。

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漢方でアプローチする「心のバランス」

西洋医学では抗うつ剤や安定剤が使われることが一般的ですが、
眠気や虚無感などの副作用に悩まされる方も多いです。

その点、漢方薬は体質に合わせて処方できるため、副作用があまりなく、体に優しい選択肢として注目されています。

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気分変調症に効果が期待できる漢方薬

◎抑肝散（よくかんさん）

ストレスや不安、イライラなどを一時的に精神を安定させて働くことがあります。

◎加味逍遙散（かみしょうようさん）

自律神経の乱れを整える、気分のムラや不眠にも効果的です。

◎半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）

喉のつかえ感や気分の落ち込み、不安感の改善に適しています。

◎桂枝加竜骨牡蠣湯（けいしかりゅうこつぼれいとう）

精神的な緊張や神経過に敏感に対応。

◎苓桂朮甘湯（りょうけいじゅつかんとう）

水分代謝の乱れによるめまいや不安に対応。体内の「水毒」改善に効果的です。

◎補中益気湯（ほちゅうえっきとう）

気虚タイプの疲労感、倦怠感、無気力感が強い方に用いられます。

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漢方は「その人の状態に合わせた治療」

気分変調症の原因は一つではなく、
日常的なストレス
過去のトラウマ
体質の乱れ
などが複雑に絡み合っています。

そのため、漢方薬は画一的に選ぶのではなく、「その人の体質・症状」に合った処方が大切です。
特に20代～40代の働き盛りの方に多く見られますが、「軽いから」と放っておいても慢性化しやすいため注意が必要です。

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まとめ：早期対応が鍵です

気分変調症は、「気分が少し沈むだけ」と軽視されることが多いですが、早めの対応が心身の健康維持が重要です。
漢方では、自然の力を踏まえて心と体のバランスを整えることができます。

あなたの体質に合った処方を見つけることが、改善への始まりです。

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漢方薬は体質に合って、はじめて効果を発揮します。

どのような症状にどのような漢方薬が適切か判断し、漢方の専門家にご相談ください。