「西漢方薬店 漢方チャンネル」に「東洋医学の「肝」の役割」を公開しました！

思考と感情を司る「将軍」

― 東洋医学における「肝」の本当の役割 ―

東洋医学において、
「肝（かん）」と呼ばれる臓器が、
あなたの思考・感情・そして全身の健康を指揮する
“将軍”のような存在であることをご存知でしょうか。

ここでいう「肝」は、
西洋医学の肝臓そのものとは少し意味が異なります。

東洋医学では「肝」は、

• 血を蓄える場所
• 気血の流れを調整する中枢
• 思考や判断を生み出す司令塔

として捉えられてきました。

古典では「将軍の官」と呼ばれ、
身体を守るための戦略や判断を巡らせる、
極めて重要なポジションに位置づけられています。

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「肝」が弱ると思考力が落ちる理由

「肝」の働きが充実していると、

• 物事を冷静に判断できる
• 良いアイデアが自然と浮かぶ
• 前向きに行動できる

といった状態が保たれます。

しかし、
肝が疲れてくるとどうなるでしょうか。

• 頭がぼんやりする
• 考えがまとまらない
• やる気が出ない
• 判断力が鈍る

こうした状態は、
思考の司令塔である「肝」が弱っているサインかもしれません。

企画力・決断力・集中力といった力は、
実は「肝」の元気さに大きく左右されているのです。

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怒りと「肝」の深い関係

「肝」は、
精神状態の中でも特に 怒りの感情 と深く結びついています。

「肝っ玉が据わっている」という言葉があるように、
肝は本来、強い精神力の源です。

しかし、

• 怒りを溜め込みすぎる
• イライラが続く
• 感情を抑え込む

こうした状態が続くと、
逆に「肝」を傷つけてしまいます。

肝が乱れると、

• 血の巡りが悪くなる
• 筋肉がこわばる
• 自律神経が不安定になる

といった身体症状にもつながっていきます。

「イライラすると体調が悪くなる」のは、
将軍である肝が混乱している状態とも言えるのです。

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「肝」が疲れているサインの見つけ方

では、自分の「肝」が元気かどうか、
どこを見れば分かるのでしょうか。

① 目をチェックする

東洋医学では、
肝の状態は目に現れやすいと考えられています。

• 目の充血
• ドライアイ
• 視力の低下
• 目が疲れやすい

これらは、肝からのサインの一つです。

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② 爪をチェックする

爪もまた「肝」の状態を反映します。

• 爪が白っぽい
• 艶がない
• 割れやすい
• 変形している

こうした場合、
肝に蓄えられるべき血や栄養が不足している可能性があります。

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③ 筋肉・足のつり

「肝」は筋肉を司る臓でもあります。

• 足がつりやすい
• 筋肉がピクピク痙攣する
• 身体がこわばりやすい

こうした症状も、
肝が疲れているときに起こりやすいサインです。

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将軍を労わることが、全身の健康につながる

東洋医学では、
肝を整えることは単なる臓器ケアではなく、

• 思考を整える
• 感情を安定させる
• 全身の巡りを良くする

という、非常に重要な意味を持ちます。

「最近イライラしやすい」
「頭が冴えない」
「目や筋肉がつらい」

そんな時は、
あなたの中の“将軍”が疲れているサインかもしれません。

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