「西漢方薬店 漢方チャンネル」に「103酸棗仁湯の解説」を公開しました！

日本人の5人に1人が悩む不眠症、漢方薬「酸棗仁湯」で解決へ

実は、漢方薬の**「酸棗仁湯（さんそうにんとう）」**が注目の解決策として期待されていますこの漢方薬は、約2000年前、後漢の名医・**張仲景（ちょうちゅうけい）**によって編纂された『金匱要略（きんきようりゃく）』に登場する伝統的な処方です。

酸棗仁湯の構成

酸棗仁湯は、以下の5種類の生薬から構成されています。

• 酸棗仁（さんそうにん）
• 茯苓（ぶくりょう）
• 川芎（せんきゅう）
• 知母（ちも）
• 甘草（かんぞう）

特に、主薬である酸棗仁はクロウメモドキ科のサネブトナツメの種子から作られており、心身ともに疲れているのに眠れないという現代人に多い症状に特に効果を発揮します。

酸棗仁湯の効果

酸棗仁湯は、特に以下の症状に対して高い効果が期待されています。

• 慢性的な疲労を楽しむ方
• 高齢者の不眠
• 精神不安や神経過敏を伴う不眠症状

このような方々に酸棗仁湯が有効であることが、長年の実績から証明されています。

他の漢方薬との使い分け

体の状態に応じて、**帰脾湯（きひとう）や鎮肝散（よくかんさん）**など、他の漢方薬との使い分けも重要です。

• 貧血やうつ病傾向がある場合は帰脾湯
• 興奮しやすい方には鎮肝散

このように、症状に合わせて漢方薬を選択することが大切です。

まとめ

漢方薬は体質に合って、まずは効果を発揮します。自分の症状にどんな漢方薬が適任かどうか、ぜひ漢方の専門家にご相談ください。不眠や疲れによるストレスを軽減し、質の高い眠りを取り戻しますお役に立てば幸いです。