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耳鳴りのおすすめ漢方
「西漢方薬店 漢方チャンネル」に「耳鳴りのおすすめ漢方」を公開しました!
耳鳴りの原因と漢方での対処法
耳鳴りは、内耳周囲の血流異常や水分代謝の乱れ、自律神経の不調、ストレスなど、さまざまな原因で起こる症状です。 西洋医学では、耳鼻科での治療が一般的ですが、漢方医学では「肝・腎・心」の機能と「気・血・水」のバランスが深く関係していると考えられています。

この記事では、耳鳴りのタイプ別に適した漢方薬をご紹介します。
耳鳴りの種類と漢方薬の選び方
耳鳴りの原因や随伴症状に応じて、以下の漢方薬が用いられます。
① 水毒による耳鳴り
体内の水分バランスが不安定、余裕な水分が耳の中に滞ることで発生する耳鳴りには、苓桂朮甘湯(りょうけいじゅつかんとう)が効果的です。

②水毒+血虚による耳鳴り
水分代謝の乱れに加え、血の巡りが悪い場合には、当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)が適しています。

③ストレスによる耳鳴り
精神的なストレスや自律神経の乱れが原因の場合は、加味逍遙散(かみしょうようさん)が推奨されます。

④ 腎虚による耳鳴り
加齢や腎機能の低下が関与している場合は、六味丸(ろくみがん)や八味地黄丸(はちみじおうがん)が効果を発揮します。

⑤喉の違和感や不安感を伴う耳鳴り
のどれかや不安感がある場合は、半夏厚朴湯(はんげこうぼくとう)が適しています。

⑥ 体力低下による耳鳴り
全身のエネルギーが不足し、耳鳴りが起こる場合は、補中益気湯(ほちゅうえっきとう)が選ばれます。

漢方薬の選び方と注意点
漢方薬は、耳鳴りの種類や随伴症状、体質(虚実・寒熱)を考慮して正しく選ぶことが大切です。 特に、耳鳴りの種類(高音か低音か)、めまいや頭痛の有無なども判断基準となります。

また、漢方薬は副作用が少ないと言われていますが、体質に合わない場合は逆に症状が悪化することもあります。そのため、自己での服用は避け、専門家に相談しながら適切な処方を受けることをおすすめします。

生活習慣の見直しも重要
耳鳴りの改善には、漢方薬を飲むだけでなく、日常生活の見直しも重要ではありません。
✅バランスの良い食事をとる(塩分・カフェインを控えめに)
✅睡眠の質を高める(十分な休息を取る)
✅ストレスをために入らない(リラックスする時間を確保する)
✅適度な運動を取り入れる(血流を良くするためのストレッチやウォーキング)

まとめ
耳鳴りは、体の不調のサインとして現れることが多いため、根本的な原因を見極めることが重要です。 漢方薬は体質に合って、まずは効果を発揮します。
の症状にどの漢方薬が対処しているのか、まずは漢方の専門家にご相談ください。