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食欲不振のおすすめ漢方

2025.02.20

「西漢方薬店漢方チャンネル」に「食欲不振のおすすめ漢方」を公開しました！

「なんとなく食欲がわかない…」「食べてもすぐにお腹が重くなる…」のような症状は、体調

✅消化機能の低下（脾虚）が原因の場合
→六君子湯
胃腸が弱く、食べてもすぐにお腹がもたれる方に適しています。

✅冷えが強く、胃が冷えて食欲が湧かない場合
→人参湯
胃腸を温め、消化機能を高める働きがあります。

✅胃内に水分が滞り、ムカムカする場合
→茯苓飲
ゆっくりな水分を排出し、胃の不快感を考えます。

✅悪心（吐き気）がある場合
→小柴胡湯
胃腸の働きを整え、気の巡りを改善する効果があります。

✅食事後の強い眠気や倦怠感がある場合
→補中益気湯
消化器系の機能を補い、エネルギー不足を改善します。

漢方では、症状だけでなく「望診・聞診・問診・切診」の４つの診査を用いて、体の状態を総合的に判断します。特に「寒熱（冷えのぼせか）」「虚実（体力の有無）」の見極めが重要です。

また、漢方薬の効果を高めるためには、日常生活の見直しも必要です。

✅水分の摂りすぎを控える
✅ 生野菜や果物など、冷たた生野菜や果物など、冷たい食べ物を気にせず
✅定期的に美味しく食べる

これらを意識することで、胃腸の働きを整え、食欲不振の改善をサポートできます。

食欲不振が長くなる場合は、必ず専門家に相談しましょう。漢方薬は「体質に合ってこそ」効果を発揮します。自己判断せず、専門家に相談することで

合う漢方薬を知りたい方は、ぜひ漢方の専門家にご相談ください！