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食欲不振のおすすめ漢方

「西漢方薬店 漢方チャンネル」に「食欲不振のおすすめ漢方」を公開しました!

漢方で改善!食欲不振の原因と効果的な処方

「なんとなく食欲がわかない…」「食べてもすぐにお腹が重くなる…」のような症状は、体調

食欲不振のタイプ別に選ぶ漢方薬

✅消化機能の低下(脾虚)が原因の場合
六君子湯
胃腸が弱く、食べてもすぐにお腹がもたれる方に適しています。

✅冷えが強く、胃が冷えて食欲が湧かない場合
人参湯
胃腸を温め、消化機能を高める働きがあります。

✅胃内に水分が滞り、ムカムカする場合
茯苓
ゆっくりな水分を排出し、胃の不快感を考えます。

✅悪心(吐き気)がある場合
小柴胡湯
胃腸の働きを整え、気の巡りを改善する効果があります。

✅食事後の強い眠気や倦怠感がある場合
補中益気湯
消化器系の機能を補い、エネルギー不足を改善します。

漢方の診断方法と食生活のポイント

漢方では、症状だけでなく「望診・聞診・問診・切診」の4つの診査を用いて、体の状態を総合的に判断します。 特に「寒熱(冷えのぼせか)」「虚実(体力の有無)」の見極めが重要です。

また、漢方薬の効果を高めるためには、日常生活の見直しも必要です。

✅水分の摂りすぎを控える
✅ 生野菜や果物など、冷たた生野菜や果物など、冷たい食べ物を気にせず
✅定期的に美味しく食べる

これらを意識することで、胃腸の働きを整え、食欲不振の改善をサポートできます。

漢方薬は体質に合ってこそ効果を発揮します!

食欲不振が長くなる場合は、必ず専門家に相談しましょう。 漢方薬は「体質に合ってこそ」効果を発揮します。自己判断せず、専門家に相談することで

合う漢方薬を知りたい方は、ぜひ漢方の専門家にご相談ください!

この記事を書いた人

西漢方薬店 漢方処方アドバイザー 西 智彦(臨床歴20年)

西漢方薬店 漢方処方アドバイザー 
西 智彦(臨床歴20年)

鍼灸師、マッサージ師の国家資格と医薬品登録販売者の資格を持ち、学術発表症例発表実績として第24回経絡治療学会学術大会東京大会『肝虚寒証の症例腰痛症』等、また伝統漢方研究会会員論文集の学術論文からメディア取材まで幅広い実績もあります。
どうぞお一人で悩まずに、気軽にご相談ください。

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