「西漢方薬店 漢方チャンネル」に「気象病のおすすめ漢方」を公開しました！

気象病と漢方治療：気圧の変化に負けない体を作る

気象病とは？

気象病とは、天候や気圧の変化によって引き起こされる身体的・精神的な不調のことを指し、「気象過敏症」とも呼ばれます。特に低気圧の影響を受けやすく、頭痛やめまい、倦怠感、関節痛などの症状が現れることが多いのが特徴です。

気象病におすすめの漢方薬

漢方医学では、気象病の原因を「水分代謝の異常」や「血行不良」「自律神経の乱れ」と考えます。そのため、これらのバランスを整える漢方薬が効果的とされています。

1. 苓桂朮甘湯（りょうけいじゅつかんとう）

めまいや頭痛、むくみの症状がある方におすすめの処方です。体内の水分代謝を改善し、自律神経のバランスを整える働きがあります。

2. 五苓散（ごれいさん）

苓桂朮甘湯と同様に、水分バランスを整える効果があり、特に気圧変化による頭痛やむくみに効果を発揮します。

3. 当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）

冷え性や貧血を伴う頭痛やめまいがある方に適した処方です。血行を促進し、全身の巡りを改善する働きがあります。

4. 半夏白朮天麻湯（はんげびゃくじゅつてんまとう）

特にめまいや吐き気が強い方におすすめの処方です。胃腸の働きを整えながら、めまいや頭痛を緩和します。

5. 葛根湯（かっこんとう）

肩こりや頭痛がひどい場合に適した処方です。血行を促進し、冷えや緊張による症状を和らげます。

漢方薬を効果的に活用するために

漢方薬は、体質改善を通じて気象変化への抵抗力を高めることができます。症状の出現時だけでなく、気象変化が予測される際の予防的な服用も可能です。また、西洋医学との併用も考えられますが、必ず漢方の専門家に相談のうえ服用することをおすすめします。

生活習慣の改善も重要

漢方薬と併せて、生活習慣の見直しを行うことで、気象病の症状をより効果的に改善できます。

• 適度な運動を心がける（血行促進・自律神経の調整）
• 十分な睡眠をとる（体調管理の基本）
• バランスの取れた食事を意識する（特に鉄分やビタミンB群を意識）
• ストレスを溜めないようリラックスする時間を持つ

まとめ

気象病の症状は個々によって異なるため、適切な漢方薬を選択することが大切です。漢方薬は体質に合って、はじめて効果を発揮します。気象病にお悩みの方は、ぜひ漢方の専門家に相談して、自分の症状に合った漢方薬を見つけてみてください。