「西漢方薬店 漢方チャンネル」に「過換気症候群のおすすめ漢方」を公開しました！

過換気症候群と漢方治療：自然なアプローチで不安と呼吸を整える

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◆過換気症候群とは？

過換気症候群とは、突然の呼吸困難・指先・手足のしびれ・強い不安感などが現れる自律神経の不調です。
特にストレスの多い現代社会において、女性に多く見られ、パニック障害と併発するケースも少なくありません。

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◆東洋医学での考え方

漢方医学では、過換気症候群の原因を「気・血・水」の乱れと捉えます。
それぞれに対応する漢方薬を用いて、心身のバランスを整えることを目的とします。

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◆症状に応じた代表的な漢方薬

症状・傾向	使用される主な漢方薬
不安感、喉の詰まり、息苦しさ	半夏厚朴湯　柴胡桂枝乾姜湯
気の上衝（イライラ・興奮）	苓桂朮甘湯
動悸・ふるえ・強い不安	桂枝加竜骨牡蠣湯
不眠、心が落ち着かない	柴胡加竜骨牡蠣湯、甘麦大棗湯
緊張しやすい・神経過敏	香蘇散、柴朴湯

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◆ 西洋医学との違い・併用のメリット

西洋医学では、抗不安薬や抗うつ薬が処方されますが、眠気・依存などの副作用が気になることも。
一方、漢方薬は体質に合わせて柔軟に処方を調整できるため、根本的な体質改善とともに自然な回復が期待できます。

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◆最後に：ご相談のススメ

過換気症候群の改善には、「気の巡りを整え、ストレスをやわらげること」が何より大切です。
漢方薬は体質に合って、はじめて効果を発揮します。 自己判断ではなく、専門家に相談して自分に合った漢方薬を見つけましょう。