「西漢方薬店 漢方チャンネル」に「東洋医学「腎」の老化対策」を公開しました！

髪のツヤ低下や物忘れは老化ではない

東洋医学が示す「腎」からのSOS

髪のツヤがなくなってきた、
最近物忘れが増えた気がする。

こうした変化を
「年齢のせいだから仕方ない」と受け止めていませんか。

しかし東洋医学では、
それは単なる老化ではなく、
ある特定の臓器からの重要なサイン と考えます。

その臓器こそが、
「腎（じん）」 です。

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東洋医学の「腎」は生命力の司令塔

東洋医学における「腎」は、
西洋医学の腎臓とは全く異なる概念です。

腎は
生命力そのものを司る中枢 とされ、
「作強の官」と呼ばれています。

これは、

• 精力
• 運動能力
• 成長・発育
• 老化の進行

すべてに関わる、
身体の発電所のような存在を意味します。

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腎に蓄えられる「精」というエネルギー

腎には「精（せい）」と呼ばれる
極めて重要なエネルギーが蓄えられています。

この精は、

• 両親から受け継ぐ 先天の精
• 食事や生活から補われる 後天の精

この二つが合わさったものです。

つまり、
腎の状態＝人生全体のエネルギー残量
と言っても過言ではありません。

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成長と老化には明確なリズムがある

東洋医学では、
人の成長と老化には明確な周期があると考えます。

• 女性は 7の倍数
• 男性は 8の倍数

で身体が変化するとされています。

腎気のピークと下降

• 女性：28歳
• 男性：32歳

この時期が腎気のピーク。

その後は徐々に下降し、

• 女性：35歳頃
• 男性：40歳頃

から腎の衰えが始まると考えられています。

この変化が、

• 抜け毛
• 白髪
• 歯の弱り
• 疲れやすさ

として現れてくるのです。

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腎の不調は「耳」と「髪」に現れる

腎の状態を知るヒントは、
実はとても分かりやすい場所にあります。

古くから
「腎は耳に開し、その華は髪にある」
と言われてきました。

腎が弱っているサイン

• 聴力の低下
• 耳鳴り
• 髪のパサつき
• ツヤの消失

これらは、
腎からの重要なSOSです。

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物忘れや思考力低下も腎と深く関係

腎は「髄」を生み、
脳を満たす役割も担っています。

そのため腎が弱ると、

• 物忘れが増える
• 集中力が落ちる
• 思考が鈍くなる

といった変化が現れます。

年齢の問題ではなく、
腎エネルギー不足による変化
であるケースも少なくありません。

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若々しさを保つ鍵は「腎をいたわること」

腎を大切にすることは、
見た目の若さだけでなく、

• 気力
• 判断力
• 記憶力
• 回復力

すべてを守ることにつながります。

耳・髪・記憶力に
少しでも変化を感じたら、
それは腎のエネルギーを補う
見直しのタイミング です。

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