「西漢方薬店 漢方チャンネル」に「胃と脾は消化の最強コンビ」を公開しました！

消化は胃だけの仕事ではない

東洋医学が考える「胃」と「脾」の最強タッグ

「消化＝胃の働き」
そう思われがちですが、東洋医学では少し見方が違います。

私たちが食べたものをエネルギーに変えるためには、
胃と**脾（ひ）**という二つの臓器が、
切っても切れないパートナーとして働いていると考えられています。

この関係を理解すると、
食欲不振やお腹の張り、だるさの正体が見えてきます。

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胃は「搬入会社」、脾は「運搬会社」

この複雑な仕組みを、
会社に例えてみましょう。

胃の役割

胃は、口から入ってきた食べ物をすべて受け取る
搬入会社のような存在です。

• 食べ物を受け入れる
• 消化しやすい形に初期加工する

いわば工場の入り口であり、
原材料を整える重要なポジションを担っています。

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脾の役割

一方で脾は、
加工された栄養を全身へ届ける
運搬会社の役割を果たします。

• 胃で消化されたものから栄養を選別する
• 気や血として全身へ配る

細胞一つひとつにエネルギーを届ける、
体の物流センターのような存在です。

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どちらか一方では、うまく回らない

この二つの会社は、
どちらが欠けても機能しません。

• 胃が止まれば、脾は運ぶ荷物がない
• 脾が止まれば、胃に荷物が溜まり続ける

消化と吸収は、
必ずセットで働く仕組みなのです。

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胃と脾のバランスが崩れると起こること

胃強脾弱（いきょうひじゃく）

食欲はあるのに、

• お腹が張る
• 食後に苦しくなる
• 体が重だるい

これは、
搬入は順調でも、
運搬が追いついていない状態です。

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胃弱脾強（いじゃくひきょう）

逆に、

• お腹は空くのに食べられない
• 少し食べるだけで疲れる

これは、
運搬体制は整っているのに、
胃の加工能力が落ちている状態です。

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消化力は「連携プレー」で決まる

東洋医学では、
食べた量や胃の強さだけで
消化力を判断しません。

• 胃が受け入れ
• 脾が運び
• 全身で使われる

この流れがスムーズに回ってこそ、
本当の意味で「消化できている」状態になります。

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お腹の不調は、連携の乱れかもしれない

食後の不快感や慢性的なだるさは、
単なる胃の問題ではなく、
胃と脾の連携ミスが原因になっていることも少なくありません。

食べ方や生活リズムを整えることは、
この二つのチームワークを取り戻す第一歩になります。

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